반복되는 이상한 꿈, 심리학자들은 이렇게 해석했다
🔁비슷한 꿈을 자꾸 반복해서 꾸는 적 있으신가요?장소만 살짝 다르거나, 등장인물만 조금 바뀌는 것 같지만 느낌은 늘 비슷한 그런 꿈이요.심리학에서는 이런 반복 꿈을 “해결되지 않은 감정의 반복 신호”로 봐요.즉, 무의식이 “아직 이거 안 풀렸어!”라고 말해주는 거죠. 📌 반복되는 꿈, 이런 경험 있나요?🏃 누군가에게 계속 쫓기는 꿈🏫 시험을 보거나 준비 못하는 꿈🛫 비행기를 놓치는 꿈이런 꿈은 대부분 불안, 압박, 두려움이 해결되지 않았을 때 나와요.그리고 놀랍게도 꿈의 내용이 바뀌기 시작할 때, 현실에서도 변화가 시작되는 경우가 많다고 해요. 🧠 반복 꿈을 멈추게 하는 방법📝 꿈 일기 쓰기 – 꿈을 자각하면 반복 빈도가 줄어요🧘 감정 정리하기 – 억눌린 감정을 해소해요🗣 심리상담 –..
